Le mal de dos, vous ne connaissez pas, tout va bien de ce côté-là chez vous. Tant mieux, et d’ailleurs, pour ne jamais en subir, parce que ce peut être extrêmement douloureux, il vaut mieux prendre des mesures préventives. Par […]
Le stress, un si petit mot, mais il est à l’origine de bien de problèmes dont souffre la société moderne. Si on ne peut pas vaincre son stress, on peut, du moins, apprendre à le gérer. La méditation est l’une […]
Aussi bien fait soit notre organisme, si on lui donne trop de nourriture à digérer et à métaboliser, même de qualité, il finit par s’épuiser, c’est inévitable. Mais si en plus, ce que vous consommez n’est pas bon pour votre […]
On parle d’hypothyroïdie lorsque la glande thyroïde fonctionne en sous-régime et produit moins d’hormones thyroïdiennes que la normale. Or, la thyroïde, située à la base du cou, est le pilier de l’organisme, car, c’est de cette glande que dépend le […]
Il est quasi impossible d’échapper au stress. Les situations du quotidien sont pratiquement toutes sources de stress. Et, il est tout bonnement hors de la portée de qui que ce soit de ne pas être concerné par ceci. D’ailleurs, il […]
Pour protéger au mieux votre colonne vertébrale, vous devez avoir un ensemble de muscles solides indispensables pour soutenir la chaîne articulaire. Dans tous les cas, si vous ne voulez pas connaître ce que sont les douleurs au dos ou si […]
Le Dr Buteyko a invité une méthode de contrôle de la respiration pour améliorer l’état de santé de ses patients. Ces derniers souffraient surtout de crises d’asthme traitées souvent avec des bronchodilatateurs et des corticoïdes. La méthode buteyko permet d’atténuer […]
Un être plus sensible avec un système immunitaire encore immature, le bébé mérite une attention particulière. Il est toujours important de bien le nourrir et de bien suivre sa croissance. Pour les nouveaux parents, la tâche est loin d’être facile […]
L’exposition aux rayons UV engendre de nombreux souci de santé, tels que:
Quel bonheur, vous allez être maman pour la première fois ! Durant ces neuf prochains mois, vous allez rencontrer des changements dans votre vie. Votre corps va se transformer. Votre mode de vie va changer. Vous n’aurez plus les mêmes […]